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최저가 검색하기 →식품 카테고리의 건강식품 중 하나인 오메가3는 일상생활에서 많이 사용되는 필수 아이템입니다. 다양한 브랜드와 가격대가 있어 현명한 선택이 중요합니다.
1. EPA·DHA 함량 확인 - 제품 총 용량이 아닌 1회 복용량 기준 EPA와 DHA의 실제 합산 함량(최소 500mg 이상)을 반드시 확인하셔야 합니다
2. 산패 방지 처리 여부 확인 - 오메가3는 산화되기 쉬운 불포화지방산이므로 rTG형(재에스테르화 트리글리세리드) 또는 항산화제(비타민E 등) 첨가 여부를 확인하시는 것이 중요합니다
3. 원료 생선 종류 및 정제 수준 확인 - 멸치·정어리 등 소형 어류 원료일수록 중금속 축적이 적고, 분자증류 정제 공정을 거친 제품일수록 불순물이 적어 안전성이 높습니다