방수 등급(IPX4 이상), 착용 안정감(이어훅·핀 설계), 무게(경량), 배터리(7시간 이상), 주변 소리 인식 기능(안전)이 운동용 이어폰의 5대 기준입니다. 일반 이어폰으로 격렬한 운동을 하면 빠지거나 땀으로 고장 날 수 있습니다.
IPX4: 사방에서 물 튀김 방지(땀·빗속 운동 가능). IPX5: 저압 물줄기 방지. IPX7: 수심 1m에서 30분 방수(수영 가능). IPX8: 수심 1m 이상 방수. 일반 땀과 빗속 운동은 IPX4면 충분하고, 수영은 IPX7 이상이 필요합니다.
러닝: 에어팟 프로 2(소니 WF-SP800N 대안). 헬스·실내 운동: 삼성 갤럭시버즈 3 프로. 사이클링: 오픈형(주변 소리 청취 가능, Shokz OpenFit). 수영: Swimbuds Sport(IPX8, 스포츠 전용). 크로스핏: Jabra Elite 4 Active(안정적인 핏, IPX5).
오픈형(귀걸이 설계)은 주변 소리가 들려 안전한 야외 운동에 최적입니다. Shokz OpenFit, 소니 LinkBuds, JLab JBuds Air Sport가 대표적입니다. 골전도 이어폰(Shokz)은 귀를 막지 않아 장시간 착용에 피로가 적습니다.
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